あたらしい年が明けて、
あっという間に1ヶ月が過ぎました。
寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
お知らせがすっかり遅くなってしまいました。
1月に入ってから、
身体とこころがすこしおもーくなって、
ペースがゆっくりになって、
とりあえずそれに従おうと、
のんびり養生させてもらっていました。
立春が過ぎて、
ふっと 軽さがもどってきて、
毒だしのようなものが、ひと段落したのかなあ?
また、活動をのんびりと、再開しようとおもいます。
身体の声を聴く、
ということ、
自分のほんとうの心の声を聴く、
ということ、
わかっているようで、
わたしはまだまだ、全然わかっていないなあ、
と気付かされた昨年末。
いつでもどんなときでも、
日々、気付くことができますね。
一緒に、ヨガをとおして、今、この瞬間の
身体と心に耳を澄ます時間を持ちませんか?
もちろん、お子さんも居るので、
なかなかむつかしいところもあるかもしれませんが。
でも、`お子さんに意識を向けている自分'
にまた気付くことができるかもしれません。
どうぞ、お気軽におこしくださいね。
プライベート~セミプライベートの
クラスです。
ヨガスタジオでの大勢のヨガはなんか苦手。。
というかたでも、安心してゆっくり過ごしていただけます。
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以下、今後のスケジュールです。
2月は所用が多く、自宅のクラスはおやすみさせていただいていますが、
都合が合えば出張も可能ですので、
お問い合わせください。
☆自宅(桜之宮・都島)クラス
3/1(木)15:15~16:15
3/15(木)15:15~16:15
⇒帰省のため、3/8(木)15:15~16:15に変更させていただきます
3/29(木)15:15~16:15
場所:講師自宅和室にて(桜之宮駅より徒歩2分)
予約時に場所詳細おつたえします
対象:子連れでも、おひとりでも。
(女性限定)
費用:2,000円(ヨガ後お茶とちょこっとお菓子つき)
お時間ある方、すこしゆっくりしていってください。
ヨガマット、ブランケットなどあります〇
予約先:nao.yoga.homesweet8@gmail.com まで
前日までご予約受付いたします。
☆出張クラス、プライベートクラス
プライベートクラス
2,500円
講師自宅でご希望の日時でプライベートクラスもおこなえます。
※いまのところ家族の仕事の都合で夕方以降になってしまいますが。。。
お気軽にお問い合わせください。
出張クラス
2,500円
2名以上でおひとり2,000円
子連れになりますが、出張クラスも可能です。
プラス交通費実費いただきます。
こちらもお気軽にお問い合わせくださいね。
※いずれも、1歳のむすこと指導いたします。
nao.yoga.homesweet8@gmail.com までご連絡ください。
お会いできること、たのしみにしています。