はじまり。

こんにちは!


今日からクリパルヨガクラスのスタートです。

大阪の谷町六丁目、からほりのヨガマルミドリ　さんにて。

（ほっこりする名前!!　空間もすごく落ち着く場所ですよ。）

毎週金曜日夜19:30～　と、日曜朝10：30～　です。
※変更になる場合がございますので、詳細はヨガマルミドリさんのホームページを
　 ご覧ください。

ホームページも更新され、プロフィールも載るようになりました。

http://www.yogamarumidori.com/

本当は、人の前に立つ事、目立つ事、ものすごく苦手です。

自分を表現することは、とても恐い。

恐いけど、それでも、進まずにはいられない。

あたらしい世界がその先に広がっていることを、

わたしはどこかで知っているんだと思います。

そして、自分を表現する、ということは、喜び。

そう信じて、ゆっくりと、一歩ずつ。

nao

ひとりの時間。

とつぜんですが、カフェが好きです。


ちなみに、ひとりカフェが、とくに好きです。




ひとりで、窓の近くの席に座って、
窓の外の風景をひたすら眺めたり、
日記を書いたり、本を読んだり...

そして、おいしい珈琲や、紅茶に、おいしいお菓子。

しみじみと味わうのです。
ひとりで食べると、より一層、美味しさに集中できますよ。


とくべつな、自分だけの、じかんです。



平日の、ティータイムをすこしずらした時間か、
早朝は、格別。
ひとが少ないですからね。


はあー
世の中に、カフェがあってよかった。


おおげさですか？

でも本気で思います。笑

いつも助けられています。
わたしにとって、駆け込み寺・・・みたいなかんじかな。



最近は、エルマーズグリーンカフェさんが、お気に入り。
天井が高くて、明るくて、清潔なところが気に入っています。
甘くない、スコーンがおすすめですよ。

nao

歩く、歩く。

こんにちは、なおです。
はやいもので、7月に入りました。



夏。ですね。



最近の気分転換は、もっぱら自然の中を歩くこと、です。



木々は、太陽の日差しと雨の恵みに力を貰って、

緑はより一層うつくしい。


そんな中を、

葉の風に揺れる音を感じながら、

自分の体に風を感じながら、


時に暑さや、少し不快感を感じるときだって

それをまた、感じながら、




ひたすら歩く・・・



「自分の足で、歩いている。」



そんな感覚は、とても心地よいものです。



自分の身体をつかう、その感覚を感じる、

最近は以前よりも一層、そのことに興味感心が向いています。


車よりも電車、電車よりも自転車、自転車よりも自分の足。



自分の足を踏み出せば、どこへでも足は連れてってくれるのだなあ。

nao

ヨガクラス。

こんにちは、なおです。

なかなか、ブログ更新ができません。
気付いたら、前に書いた記事は、4月でした.....


うーん、もうすこし、書きたいなあ。
ぼちぼち、やります。


そういえば、大阪の松屋町のヨガスタジオ、
ヨガマルミドリさんで、クリパルヨガのクラスをはじめられそうです。

7月からの予定です。

印刷所だったところを改装していて、
木の床で、庭も見えて、光が入って、とっても落ち着くところ。


とっても素敵なところなので、
そんなところでヨガができるのが、すごく嬉しいです。


たのしみだなあ。


自分のペースで、ゆっくりだけど、確実に..
変化していく周りと、わたしと、


感じながら、まいにち、過ごしていきます。


また、詳細、お知らせいたします。


なお

今、いる場所で。

こんにちは、なおです。

すっかり、久しぶりのブログの更新になってしまいました。
久しぶりで、たくさん溜まりに溜まったネタがあるはずなのに、
何を書いたら良いか、わからないなあ。


そう、
大阪に引っ越して、約半年が経ちました。
よそよそしかった街も、少しずつ、馴染んできているように思います。

あたらしい仕事も、2月末にはじめました。
玄米食堂ie（イエ） という、お店です。

ぜひ、来てほしいです。

その近所にある、中大江公園は、ほんとうに桜が綺麗でした。



こうやって少しずつ、自分の好きな場所が増えてゆくことが、
嬉しいです。

今いるところには、ずっと居る訳ではないという思いもあります。
仮住まいであるような感覚です。

でも、縁あって、ここに居るのだから、今居る場所で、世界を広げてゆきたいという思いもあります。


今、この場所、大阪で生活することで、体験出来ること、
ここでしか、出来ないことを、大切にしていきたいです。



大阪で、定期的にヨガクラスをする場所を、やっとこさ、探しはじめました。
良いなあ、と思える場所がちらほら。

また、決まり次第、お知らせしますね。


読んで頂いて、ありがとうございます。

nao

ひとの居場所をつくるひと。

こんにちは。

とつぜんですが、1月のはじめの三連休、奈良にて行われた、
《ひとの居場所をつくるひと》フォーラムに参加してきました。

http://www.livingworld.net/nara2015/
どんな内容か、よかったら見てみてください。


もう、とてもとても濃くて、
しばらく放心状態だったんですけど、笑


いちばんの気づきを、ここで共有したいなあ、と。


それは、橋本久仁彦さんのお話の影響が大きいかと思います。

橋本さんは、縁座舞台、という、ものをされていて、
それは、ことばではとにかく説明できないのですが、

その場に参加した人たち皆で、その場をつくりあげる。
何も決めていない、目的も持たない、ほんとうにその場で。

というものをされています。

奈良の、フォーラムでも、ほんとうにその場で、
その場所で、自然に発生するように、お話をされていました。

わたしは、それがとても衝撃的でした。

イベントや、場、って、当然何か目的があるものでしょ？？
そして、意味があるものでしょ？


という既成概念をどっかーんとひっくり返されたから。

同時に、あ、わたし、いつも目的や、ものごとの意味を欲しがっている、
ということを目の当たりにしたから。


もちろん、目的って必要だと思うのです。
それがあるから、原動力にもなるし、方向性も定まるし、場だってまとまる。


でも、意味が無いと存在してはいけない、
とすら、思っていたかもしれない。
自分に意味を持たせないと、社会に価値のある人間にならないと、って、
思っていたかもしれない。


でも、ただ、ただ存在していること。
ただ、生きて、生活すること。
その中で、起こってくることを、それで良いんだと思うことは、
何だか尊い。

そう判断することさえも不要かもしれません。


そんな気づきがあった、フォーラムでした。
まだまだ、気づきはたくさん。
自分の一部になってゆきますように。


ｎａｏ

あけまして、おめでとうございます。

明けまして、おめでとうございます。
といっても、もう、1月も終わりますが。


わたしは、何でもすこしペースが周りよりもゆっくりのように、自分では、感じています。
まあ、ぐうたら、と言えばそれまでなんですけど。笑

思い起こせば、幼いころから、人よりもゆっくりだったような
気もするんですが、、やっぱり周りに合わせなきゃって気持ちになってきて、
社会に出ると、余計に、《自分のペース》って忘れちゃうような気がしてます。

やっぱり、人に迷惑を掛けちゃいけない、とか、こうあるべき、とか。
色々あると思うので。



でも、しかし、物事にも人にも、
それぞれのペースがあるように、感じています。

だから、自分を客観的に見て、早くしたほうがいいんじゃないの？
とか。
理性が、あれやこれや、言い出しても、
自分の気持ちというか、ペースって、大切にしたい。

そして、人のペースも大切にしたいなあ。

その人と人のペースが交わると、タイミングが合うってことに
なるんじゃないかなあ、と思いました。

ということで、
今年も、マイペースで、ぼちぼちと進んでいこうと思っています。


写真は、六甲の、春日神社の楠です。
樹齢500年。
大きな時の流れを、自分の中に感じることができる巨木が大好きです。
人間社会の時間軸とは別のところで、ゆったりと流れる時間を生きる彼らを、
感じることは、とても豊かなことだと思うのです。

ｎａｏ