今日は、2回目のヨガクラスでした。
以前、クリパルヨガの集中コースで一緒だった、あやこさんが来てくれました。
人の前に立って、ヨガのティーチングをすることは、
とても緊張するけれど、
でも、同時に、すごく楽しいなあ、と思います。
前回のブログでも書いたように、自分を表現できる喜びから、
なのかもしれません。
そして、生徒さんと一緒に、その空間のエネルギー、生徒さんの中に流れるエネルギーが
高まってゆく感覚を一緒に体験する・・・
そんな感じがわたしは好きなのかなあ、と
クラスをやっていて感じました。
生徒さんひとりひとりが、自分の中に確かに流れるもの・・・
ヨガでは、プラーナといいます。
それは、命のエネルギー。
それに、少しずつ気付いてゆける。
そんなクラスをこれからやってゆきたいな。
と改めて思います。
有難いことに、ヨガマルミドリの先輩ティーチャーが、
わたしのクラスに参加して、色々なフィードバックをして下さって・・・
学ぶ事が本当にたくさん、あるのです。
至らないところも多々あるけれど、
そうやって、学んで、成長してゆけることも、喜び。
クラスを一回、一回たいせつに、丁寧に、
やってゆきたいと思う、今日なのでした。
nao
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