すっかりひさしぶりの、投稿になってしまいました。
前回からの投稿から、
身体の大きな変化を体験し、
すこし体調を崩したりして・・・・
だいぶ、落ち着いてきたなあ、と思う、今です。
内向きだった心も、少しずつ外に開いてゆく感じが、しています。
でも、以前のように、いろんな場所へ出ていこう!!
というかんじはないなあ。
そういう時期もあることを、自分に許可して、
しっかり、自分の心と身体の声を聴いて、大切に動いてあげたい、と思っています。
引き続き、細々と、ですが、
中崎町にて、クリパリヨガのクラスを行っています。
少人数で、ゆったり、自分のペースで身体を動かして
頂けます。
よかったら、お越しくださいね。
前回の外のヨガ、いろいろと、反省点はありつつ、
でも、涼しくなってきたら、またやりたいなあと、思います。
今が、ものすごく暑いからかもしれませんが・・
秋の、すこし冬の気配を感じる空気での
外のヨガは、想像するだけで、すてきだろうなあ、と思うのです。
以下クリパルヨガのクラスのスケジュールです。
8/25(木)
9/8(木)
9/15(木)
9/22(木)
9/29(木)
すべて11:00~12:30の90分(シェアリング含む)
ご予約はこちらから
ご縁がある方とお会いできること、たのしみにしています。